Cómo tratar la sesamoiditis

18 April 2014

Dificultad:
Moderadamente fácil

Instrucciones

    • 1

      Consulte a un podólogo. Un médico de los pies puede diagnosticar correctamente la condición y hacer las recomendaciones apropiadas.

    • 2

      Descanse sus pies. Sesamoiditis se ve comúnmente en los corredores o bailarines. Si usted ha aumentado su nivel de actividad últimamente y se han desarrollado sesamoiditis, puede que tenga que descansar los pies hasta que el dolor disminuya.

    • 3

      Aplicar hielo a su sesamoideos. Esto ayudará a reducir la hinchazón.

    • 4

      Tome los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno. Esta es otra manera de reducir la inflamación en esta área y proporcionar cierto alivio. A medida que la inflamación disminuya, la curación va a comenzar.

    • 5

      Use zapatos planos. Esto tomará la presión de las puntas de los pies y promover la cicatrización. También hay zapatos especiales y almohadillas de las patas que su médico le puede recomendar si son especialmente propensos a sesamoiditis.