Cómo utilizar vitaminas para el rostro

30 October 2014

Dificultad:
Fácil

Instrucciones

cosas que usted necesita:

  • crema facial con vitamina E y C
  • Suplementos de vitamina A
    • 1

      Entender que las vitaminas son mejor para su cara cuando se aplica por vía tópica y que se añadan vitaminas proporcionar más nutrientes a la piel cuando se ingiere a través de líquidos o en tabletas. Algunas vitaminas, como la vitamina C, le ayudará a su piel en cuanto a la producción de colágeno, independientemente de si se ingiere o se aplica tópicamente. Sin embargo, la vitamina C se muestra la evolución más inmediata cuando se aplica tópicamente sobre la piel.

    • 2

      Consulte con un médico o dermatólogo antes de utilizar cualquier crema nueva enriquecidos con vitaminas o de tomar cualquier suplemento vitamínico. Si usted tiene condiciones de salud pre-existentes o si puede estar embarazada, debería consultar a su médico de cabecera antes de tomar cualquier suplemento nuevo, ya que pueden interactuar con los medicamentos recetados que esté tomando. Si está utilizando la piel cuidado de la prescripción de un dermatólogo, consulte con él antes de usar una crema para la cara nueva, como las vitaminas pueden interactuar con el medicamento en la crema de la prescripción.

    • 3

      Lea sobre los beneficios de las vitaminas A, C y E para la salud de la piel. Estos son los tres principales vitaminas que se encuentran en cremas para la cara. La vitamina A se utiliza para ayudar a suavizar la piel, pero se encuentra que es más valioso a través de vitaminas oral que cuando se aplica tópicamente. La vitamina C ayuda a reducir el enrojecimiento en la piel y ayuda a formar colágeno en la piel, haciendo que parezca más flexible. Ambas vitaminas oral y crema para la cara tópica que contiene vitamina C se ha demostrado para ayudar a salud de la piel facial. La vitamina E es conocida por su capacidad antioxidante. Ayuda en la cicatrización de la piel cuando se aplica por vía tópica y también ayuda a reducir los radicales libres que pueden causar las arrugas de la piel.

    • 4

      Elige una crema tópica que beneficiará a los problemas que tiene con su piel. Si tu piel es seca, es posible que sólo necesita una crema enriquecida de vitamina A, pero si tu cara es seca y roja, debe inclinarse hacia una crema que ofrece vitaminas A y C.

    • 5

      Leer todos los ingredientes que se encuentran en ninguna loción cara antes de usarlo. Algunos pueden tener otros ingredientes, además de las vitaminas, y usted debe estar seguro de que no tiene alergia a alguno de los ingredientes antes de usar la nueva loción, o corre el riesgo de hacer que su piel se vea peor.