Cómo curar una nariz roja, congestionada

26 July 2014

Dificultad:
Moderada

Instrucciones

cosas que usted necesita:

  • Agua
  • Descongestionante
  • Alergia a medicamentos
  • Para pulverización nasal
  • Bowl
  • Agua
  • Toalla
  • Humidificador
  • Almohadas
    • 1

      Beba mucha agua. Esto ayuda a diluir el moco, reduciendo así la congestión. Si usted no bebe lo suficiente, el moco se espesa, lo que agravó la congestión. Además del agua, puede beber líquidos claros como jugo, el caldo o el té.

    • 2

      Tome un descongestionante. Elige el que contiene pseudoefedrina. Este ingrediente clave alivia la hinchazón de los forros de la nariz, ayudando a reducir la congestión. Usted puede encontrar estos medicamentos disponibles sin receta en la mayoría de supermercados y farmacias.

    • 3

      Compra de medicamentos si su alergia nasal es debido a las alergias. La mayoría de medicamentos para las alergias contienen antihistamínicos que limitan la producción de moco. También reducen la inflamación en la cavidad nasal. Si usted tiene alergias severas, usted debe hablar con su médico acerca de medicamentos contra las alergias prescripción-fuerza.

    • 4

      Use un spray nasal. moco disponible en las farmacias, los aerosoles nasales finas y reducir la congestión. Sólo debe utilizar un aerosol nasal durante tres días. Si lo usa durante más tiempo, de hecho, puede empeorar la nariz congestionada, roja.

    • 5

      Llenar un recipiente mediano con agua hirviendo. Coloque una toalla sobre su cabeza, la creación de un espacio cerrado, y mantener la cabeza sobre la taza. Respira profundamente para inhalar el vapor. Esto ayuda a reducir las membranas hinchadas en la nariz y la mucosa de drenaje.

    • 6

      Dormir con un humidificador cerca de su cama. Humidificadores humedecen el aire, ayudando a calmar a su nariz roja e irritada.

    • 7

      Eleve su cabeza colocando almohadas debajo de ella. Esto permite que el moco de drenaje de la nariz. Usted respirará más fácilmente si se mantiene la cabeza elevada.

    • 8

      Descanso. Cuando usted está enfermo, su cuerpo necesita un descanso extra con el fin de rejuvenecer. Permita que su cuerpo a dormir tanto como sea necesario a fin de recuperar.